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刘伊老师建议,冲刺阶段这样学更高效!,怎么样的学习方法可以让我提高成绩?

2022-05-13 19:06:45  来源:本站原创  文字大小:【】【】【


解决三分钟热度的方法:

首先,要确定自己的目标,这样在实现的过程中就不会感到迷茫。
之后,要制定详细可行的计划。

但是大部分人的计划和行动是两回事。

如果要从上海到北京,有了目标和旅行计划,也给汽车加了油,是不是就可以到刘伊老师建议,冲刺阶段这样学更高效!?
还是不够的。因为汽油用了几天就会用完。这就好比人的三分钟热度。

这时,我们可以不断给自己加油鼓励。
比如可以听励志的音乐,可以想象成功后的感觉,也可以每天常常朗诵、默读自己的目标和计划。
只有不断地在旅程中给自己加油,才能有足够动力支持到目标实现。


解决走神的方法:

如果自身原因,比如想到了以前发生的事情,或者做白日梦,就对自己说“回到这来”
如果是外界的干扰,比如杂音等,可以说:“随他去吧”
一开始可能一天要说几百遍,但是1个礼拜以后就可以有很好的定力了。

解决遗忘:
睡觉之前背一次,醒来后背一次。当中隔9个小时背一次。一共背3到4次就永久记忆了。这是根据记忆原理发明的方法,很有用

解决考场问题:告诉自己,并且相信,这次考试是我所有考试中最成功的一次




 


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